Yoghurt, een voedsel met hoge voedingsdensiteit

Samenvatting
Natuuryoghurt is rijk aan voedingsstoffen – zoals calcium en eiwitten met een uitstekende voedingskwaliteit – in verhouding tot een relatief matig caloriegehalte. Vandaar dat natuuryoghurt beschouwd wordt als een product met hoge voedingsdensiteit.