Les dernières news

​Une hydratation optimale pour une bonne cognition des enfants ?

​Plusieurs études, menées sur des personnes saines, ont observé les effets de la déshydratation sur la performance cognitive et la fonction motrice (1) : la fatigue, l'humeur, le temps de réaction, la mémoire à court et à long terme, l'attention, le calcul,… Un taux de déshydratation de 2 % serait s...

​L'alimentation saine selon l'OMS

​Une alimentation saine et la pratique d’une activité physique suffisante sont les clés d’un mode de vie sain. Un tel mode de vie est source de nombreux avantages pour la santé. Il permet par exemple de réduire le risque de malnutrition et de certaines maladies non transmissibles, parmi lesquelles l...