Het immuunsysteem: de belangrijkste rol van voeding

Samenvatting
Ons immuunsysteem moet ons beschermen tegen ziektes en infecties. En wel de klok rond, zonder dat we ons hiervan bewust zijn. Een gezonde levensstijl met een gezonde, gevarieerde en evenwichtige voeding geeft onze weerstand een duwtje in de rug.