​Optimale hydratatie voor goede cognitieve functies bij kinderen?

Samenvatting
​Verschillende studies bij gezonde kinderen wezen op de effecten van uitdroging op de cognitieve prestaties en de motorische functies (1) : vermoeidheid, humeur, reactievermogen, geheugen op korte en lange termijn, aandacht, rekenvermogen, … Een uitdroging van 2% zou al voldoende zijn om onze functies en prestaties aan te tasten.